Цитата Viktoria (

)
но иногда наступают такие периоды сильного волнения, что не могу с собой совладать.
Есть такие успокоительные, что не требуют постоянного приема - поищите. Сама принимала седативное средство Ново Пассит https://novo-passit.com/ легкое, оставляет возможность работать и сосредотачивать внимание после приема, при этом позволяет успокоится и перевести свои мысли в нужное русло. Эффектом более чем довольна, поскольку та же валерьянка мне не помогала совершенно.